Retraites de Yoga

Prendre le temps de t’éloigner du bruit, de ralentir, de respirer. Voilà ce que je te propose lors de ces retraites de yoga, organisées dans des lieux choisis avec soin ; souvent en pleine montagne, là où la nature invite au silence et à la présence.

Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, ces retraites sont pensées pour tous les niveaux. L’essentiel, c’est ton envie de te recentrer, de bouger, de respirer, de t’écouter. On y pratique le yoga dans un esprit bienveillant et accessible, avec des temps pour se reposer, marcher, partager... ou simplement ne rien faire.

Chaque retraite est une parenthèse hors du temps, loin du tumulte quotidien. C’est l’occasion de te reconnecter à l’essentiel, dans un cadre naturel inspirant, entouré·e d’un petit groupe bienveillant.